Рекламный баннер 900x60px top
ВалютаДатазнач.изм.
USD 01.08 73.14 0
EUR 01.08 86.99 0
Архив номеров

Проверили на себе

2017-10-20

«Шаги к здоровью» – так называлась встреча старшего поколения с представителями медицины. Состоялся полезный и нужный разговор о том, что влияет на наше здоровье, о важности профилактики заболеваний, о программе всеобщей диспансеризации.
Хорошее здоровье определяют множество факторов. Один из главных постулатов отличного самочувствия – физическая активность. Движение развивает мышцы, укрепляет опорно-двигательный аппарат, сердце, нервы, сосуды. Физическая активность нужна всем: больным – чтобы быстрее выздороветь, здоровым – чтобы оставаться таковыми долгие годы, детям – чтобы правильно развиваться и расти, молодым людям и людям среднего возраста – чтобы надолго сохранить молодость, пожилым людям – чтобы жить полноценной жизнью вне зависимости от возраста.
«Шаги к здоровью» – так называется программа, которую осуществляет кабинет профилактики и диспансеризации Ширинской районной больницы. Медики не только рассказали, но и наглядно показали, как движение изменяет нашу жизнь. Медсестры измеряли всем давление, пульс, после этого предложили немного пройтись. Аудитория вышла из читального зала и спокойным размеренным шагом двинулась по лестнице на второй этаж и обратно. После прогулки вновь провели измерения и зафиксировали, что у всех без исключения улучшился пульс, нормализовалось 77 давление„.
– Малоподвижный образ жизни, особенно в старшем возрасте, очень вреден для здоровья. Ходьба, утренняя зарядка – активное движение улучшает жизненные показатели организма. И в ходе небольшого эксперимента вы сами сейчас в этом убедились, – фельдшер Альбина Лубенникова поделилась, что для хорошего здоровья необходимо проделывать восемь тысяч шагов, примерно три километра, в день спокойным, размеренным шагом.
Она также напомнила основы здорового образа жизни, предостерегла от самолечения, пригласила в кабинет №22 ширинской поликлиники, занимающийся профилактикой болезней.
Директор филиала СК «ИНГОССТРАХ-М» Нина Малыгина рассказала о том, что такое – обязательное медицинское страхование, что дает медицинский полис, условия и сроки предоставления медицинской помощи, последние новшества и изменения в данной области. С 2013 года частью программы обязательного медицинского страхования стала также диспансеризация населения, все граждане охвачены профилактическими мероприятиями, проходят обследование по данной программе.
Врач-терапевт по образованию – ее трудовой путь от санитарки до заместителя министра здравоохранения РХ, от врача-эксперта отдела экспертизы качества медицинской помощи до директора филиала страховой компании – знает все проблемы здравоохранения, как говорится, изнутри. Не все гладко, но есть положительные сдвиги.
Страховые представители помогают во всем, что касается системы медстрахования, являются адвокатами пациентов в ходе проблем по оказанию медицинской помощи. В Хакасии появился единый телефон страховых компаний – 8 800-350-00-25, по которому можно получить консультации и помощь.
На прошедшей встрече каждый желающий смог задать свои вопросы специалистам. Пенсионеры поделились не только своими «болячками», но и опытом здорового образа жизни. Многие ширинцы практикуют оздоровительную ходьбу, в том числе и со скандинавскими палками, занимаются в группе здоровья, которая вновь функционирует в спортзале семнадцатой школы, выезжают на пешие экскурсии, совершают походы по окрестностям. Всегда есть что-то, чего мы еще не знаем. Для многих стал новостью совет от кардиолога, который взяли на заметку, – выпивать стакан чистой воды на ночь, что позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
– Это наша первая встреча в рамках программы «Университеты жизни», – говорит председатель районного Совета ветеранов Тамара Никитина. – Мы благодарим сотрудников ширинской больницы, работников библиотеки, на базе которой прошла встреча, а также руководителя филиала «ИНГОССТРАХ-М». Нина Юрьевна с большой готовностью откликнулась, приехала из Абакана, предложила дальнейшее сотрудничество в виде индивидуальных консультаций – бесед на интересующие граждан вопросы.
В ходе проекта «Университеты жизни» Совет ветеранов планирует ежемесячные сборы старшего поколения. Темы разнообразны: вопросы здоровья, пенсионное обеспечение, знакомство с интересными людьми, краеведение и другие.
Любовь ТАРАРИНА

767

Оставить сообщение:

Рекламный баннер 900x60px bottom